櫛瓜:來源墨西哥瓜果的美味漂流
櫛瓜,正式名喚「夏南瓜」,源自墨西哥的南瓜變種,自大航海時代漂洋過海,傳至義大利,經改良後成為地中海夏季餐桌上的常客。其名多變,台灣俗稱「櫛瓜」,他處又有「西葫蘆」、「美洲葫蘆」之稱。
品種更是五花八門,長條似小黃瓜,圓弧如南瓜,瓜皮色彩繽紛,有深綠、淺綠、黃色,長形和圓形。
近年台灣農民不甘人後,育成「臺南1~4號」,綠、淺綠、黃各具特色,產季自九月中至翌年四月,風味與產量兼得,料理得宜非常好吃。
台中新社-適合櫛瓜生長的天然搖籃秘境
誌評有一次去南投魚池,觀摩他人種植櫛瓜,細細思量後發現,新社海拔3~400公尺和魚池鄉差不多、日夜溫差大的天然條件,都符合「櫛瓜」生長的需求。
於是,他捲起袖子,開始了自己的從農的序章。
事實證明-台中新社,海拔300~400公尺,溫差大,土壤肥沃,正是櫛瓜生長的絕佳之地。
誌評笑言:「這片土地像是為櫛瓜量身打造。」
氣候與地利孕育出品質上乘的瓜果,不論黃色泰國種耐熱堅韌,還是淺綠色日本種水嫩清甜,皆在此地找到最佳舞台。
如今,他的農場遍植長形與圓形「櫛瓜」,黃色、綠色、淺綠色品種爭相吐豔。
誌評以善心自耕保護土地,手工除草,不用除草劑,用自製菌肥,如光合菌、大豆菌,讓櫛瓜根壯葉茂,病蟲害不易入侵,農藥大幅減少。
實踐不只植株健康對環境生態也無害的善之承諾。
誌評說:「櫛瓜長得快,風味自然,用化肥反失了靈氣。」這樣的用心,換來「櫛瓜」口感脆中藏甜,吃過的人無不點讚留言加鈴噹。
誌評 在種植中尋得成就,視環境與健康都至關重要,見「櫛瓜」結實纍纍,心中很開心。雖然務農很辛苦,但也樂在其中,成為生活樂趣,產銷履歷認證也在申請中,讓品質更有保證。
「櫛瓜」營養珍寶,健康首選
「櫛瓜」無澱粉、低GI、高纖維,堪稱「世界健康食物」中的佼佼者。
葉黃素、玉米黃素、β-胡蘿蔔素含量豐富,抗氧化功效顯著;低卡高鐵高鈣,又是蔬食者的營養良伴。
櫛瓜的風味:多元料理的健康饗宴
「櫛瓜」生食爽脆,熟後軟嫩清甜,果皮薄嫩可連籽食用,處理簡便。
其味淡雅,恰如白紙任人揮灑,涼拌、清炒、煎烤、煮湯,皆能勝任。如義大利西西里燉菜、普羅旺斯風味,歐美鹹派、披薩,皆見其身影;
台灣創意如,椒麻櫛瓜麵、炭烤味噌櫛瓜,乃至櫛瓜花油炸…等,皆令人垂涎。切丁快炒,切絲涼拌,滾刀燉湯,隨心所欲,美味自來。
櫛瓜 的保存與食用
買回家的櫛瓜可以在常溫通風處在2~3天,如果沒吃完要放入冰箱冷藏,這樣大約可以保存1~2週 。
好太太推薦:
從新社高地到餐桌,選擇誌評的「櫛瓜」,品嚐的不只是自然的恩賜,一起走進新社綠色田園,細品「櫛瓜」的各種創意料,是對美好未來的健康與永續生活態度。
【櫛大歡喜】櫛瓜 價目表
小箱 3台斤 459元(9~12根/箱) + 運費150
大箱 6台斤 優惠30元+免運費,原價1068元 特價888元。
◎農場有長形、圓形,深綠、淺綠、黃色的 櫛瓜,出貨時隨機出貨,因為圓形的產量比較少,但每箱。
◎標示數量僅為參考,實際出貨以重量為準。
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